Ein Yoga-Urlaub kann das ganze Leben zum Positiven ver\u00e4ndern. Vorausgesetzt, man w\u00e4hlt die passende Location und einen Lehrer, mit dessen Einstellung man harmoniert. In der T\u00fcrkei gibt es viele verschiedene Yoga Retreat Center. Zum Kennenlernen empfiehlt es sich, erst einmal ein Wochenende zu buchen, statt gleich eine ganze Woche.<\/p>\n
Balance zwischen Bewegung und Entspannung<\/strong><\/em><\/p>\n M\u00f6glich ist das beispielsweise in Dalaman. Die Romantik Villa liegt idyllisch inmitten einer H\u00fcgellandschaft. Ein idealer Ort, um Energie zu tanken und Ruhe vom Alltag zu finden. Die t\u00e4glichen Hatha-Yoga- und Meditationsstunden finden morgens und abends unter freiem Himmel statt. Auch f\u00fcr Anf\u00e4nger sind sie geeignet. Die Zeit dazwischen kann nach Belieben verbracht werden. Zum Ausgleich angeboten werden jedoch auch Ausfl\u00fcge wie Bootstouren und ein Besuch auf dem Basar von Fethiye.<\/p>\n Im Papirus Hotel von Adrasan nahe Antalya steht neben Yoga und Meditation Tanz auf dem Programm. F\u00fcr mehr Balance zwischen Entspannung und Bewegung sorgen eine Wanderung auf dem Lykischen Pfad und Bootstouren mit Stopps zum Schwimmen im Meer. Die antike Stadt Olympos kann erkundet werden. Dar\u00fcber hinaus werden in der Gruppe traditionell schamanische Heilungen und Chanting durchgef\u00fchrt. Die Hotellage im Gr\u00fcnen, aber doch nur 500 Meter vom Strand entfernt, wird von vielen G\u00e4sten gesch\u00e4tzt.<\/p>\n Wer den Bergen f\u00fcr einen Yoga-Urlaub den Vorzug gibt, sollte ins Ida-Gebirge reisen. Im Hizir Retreat Camp werden die G\u00e4ste in Stein- oder Holzh\u00e4usern untergebracht. Wer m\u00f6chte, kann auch im eigenen Zelt \u00fcbernachten. Dar\u00fcber hinaus k\u00f6nnen einige Baumh\u00e4user bezogen werden. Neben den Yogastunden werden, wie es sich in dieser sch\u00f6nen Landschaft anbietet, viele Wanderungen durchgef\u00fchrt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ein Yoga-Urlaub kann das ganze Leben zum Positiven ver\u00e4ndern.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17827,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5,78,79,80],"tags":[242],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17826"}],"collection":[{"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/maremont.me\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}